Żywienie w trakcie wysiłku
May 2, 2022 ·
30m 52s
![Żywienie w trakcie wysiłku](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/48b81b3c4877723c9c0aacb97378eda7.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W 7 odcinku podcastu przedstawiam zarówno w teorii, jak i praktyce temat jedzenia i picia w trakcie wysiłku. Z tego odcinka dowiesz się co jeść i w jakich ilościach, jak...
show more
W 7 odcinku podcastu przedstawiam zarówno w teorii, jak i praktyce temat jedzenia i picia w trakcie wysiłku. Z tego odcinka dowiesz się co jeść i w jakich ilościach, jak dostosować żywienie podczas wysiłku w zależności od jego czasu trwania i intensywności, z których źródeł węglowodanów korzystać i kiedy.
🌍 https://dietetyksportowy.online/podcast/
📨 kontakt@dietetyksportowy.online
https://www.facebook.com/gawelczykm
https://www.instagram.com/sports_dietitian/
show less
🌍 https://dietetyksportowy.online/podcast/
📨 kontakt@dietetyksportowy.online
https://www.facebook.com/gawelczykm
https://www.instagram.com/sports_dietitian/
Information
Author | Mateusz Gawelczyk |
Organization | Mateusz Gawelczyk |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company