"Zimna woda zdrowia doda" - Morsy rozpoczynają kolejny sezon
Dec 12, 2023 ·
8m 39s
!["Zimna woda zdrowia doda" - Morsy rozpoczynają kolejny sezon](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/78e8351137fc92818e01680f16b6d6a8.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
"Morsy" przypominają nam, że za oknem już zimowa aura i można rozpocząć kolejny sezon morsowania, czyli zażywania krótkich kąpieli w zimnej wodzie. Morsowanie to nie tylko moda, brawura czy hobby...
show more
"Morsy" przypominają nam, że za oknem już zimowa aura i można rozpocząć kolejny sezon morsowania, czyli zażywania krótkich kąpieli w zimnej wodzie. Morsowanie to nie tylko moda, brawura czy hobby - to przede wszystkim ogromna dawka endorfin i liczne zalety dla skóry i zdrowia.W wywiadzie dla Radia RAMPA Paweł Myśliwiec, który jest fizjoterapeutą i od lat zażywa tych krioterapeutycznych kąpieli opowiedział o tym, jak zacząć swoją przygodę z morsowaniem, jak się właściwie przygotować do pierwszego wejścia do lodowatej wody, a także podaje szczegóły o funkcjonujących grupach "morsów" w okręgu nowojorskim i New Jersey, do których można dołączyć, aby otrzymać dodatkowe wsparcie, wiedzę, poczucie bezpieczeństwa i przede wszystkim motywację do rozpoczęcia przygody z morsowaniem.
show less
Information
Author | Radio RAMPA |
Organization | Radio RAMPA |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company