Zihinsel dayanıklılığın sırrı: dersini alan Hacıyatmaz

Mar 7, 2023 · 10m 38s
Zihinsel dayanıklılığın sırrı: dersini alan Hacıyatmaz
Description

Dayanıklılık ve stres toleransı 2025 yılında en çok ihtiyaç duyulacak sosyal becerilerden biri kabul ediliyor ve Dünya Ekonomik Forumu tarafından yapılan bir araştırma ülke olarak bu konuda epey iyi durumda...

show more
Dayanıklılık ve stres toleransı 2025 yılında en çok ihtiyaç duyulacak sosyal becerilerden biri kabul ediliyor ve Dünya Ekonomik Forumu tarafından yapılan bir araştırma ülke olarak bu konuda epey iyi durumda olduğumuzu gösteriyor. Başımıza gelen bunca şeyin karşısında stres toleransı geliştirmemiz şaşırtıcı değil!

Olumsuz durumlarla karşılaşmaya alışkın olmak ya da bu duruma katlanmak bu tür deneyimleri davranış ya da düşüncelerimizi daha iyi bir sonuç alacak şekilde dönüştürmek için kullanabildiğimiz anlamına gelmez. Fakat bunu başarırsak gerçekten çektiğimiz sıkıntıya değer. Bu bölümde zihinsel dayanıklılığı geliştirmek için bildiğim ve uyguladığım yöntemleri paylaştım ve neyin dayanıklılık olmadığını anlattım.

Detaylı bilgi almak için: https://www.instagram.com/kiposcoaching/
show less
Information
Author Didem Şen Pamuk | Podfad
Organization Didem Şen Pamuk
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search