Zarządzanie czasem czy zarządzanie sobą w czasie Jak mieć więcej czasu
![Zarządzanie czasem czy zarządzanie sobą w czasie Jak mieć więcej czasu](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/e94a45d06d67b7661d430c1e7e10aea9.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Link do artykułu : https://geekwork.pl/jak-budowac-nawyki/ „Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem.” ⏰ Czy nawyki utrudniają czy ułatwiają życie? ⏰ Jak nad nimi...
show more„Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem.”
⏰ Czy nawyki utrudniają czy ułatwiają życie?
⏰ Jak nad nimi panować i zmienić je na korzyść?
Nawyk mający poprawić jakość naszego życia musi być odpowiednio przemyślany. Nie może być to pochopna decyzja, która nie poniesie za sobą żadnych korzyści. Szkoda na nią zwyczajnie czasu.
A czas... jest ważny!
Tworząc nawyk musimy przede wszystkim być zdeterminowani! Ilość powtórzeń i zdolność do samodyscypliny jest podstawą, która czasem może przerazić częstotliwością. Wypracowanie w sobie nawyków nie tylko sprzyja samodyscyplinie i pomaga w organizacji czasu. To dobry trening dla naszego ciała i ducha. Dzięki niemu zyskujemy chwilę na dodatkowe przyjemności, a także sami ze sobą zaczynamy czuć się dobrze.
✨ Zapraszam do słuchania! ✨
Information
Author | Michał Barczak |
Organization | Michał Barczak |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company