Zacznij śledzić pozytywne zachowania

Mar 2, 2023 · 17m 45s
Zacznij śledzić pozytywne zachowania
Description

Tym razem opowiem Ci trochę o dostrzeganiu pozytywów, czyli o jednym z najwazniejszych elementów dobrego związku. Przez nasze biologiczne ukształtowanie poszukujemy zagrażających nam wydarzeń by zwiększyć nasze szanse na przeżycie....

show more
Tym razem opowiem Ci trochę o dostrzeganiu pozytywów, czyli o jednym z najwazniejszych elementów dobrego związku.
Przez nasze biologiczne ukształtowanie poszukujemy zagrażających nam wydarzeń by zwiększyć nasze szanse na przeżycie. Skutkuje to tym, że częściej zauważamy niedociągnięcia w zachowaniu partnera niż jego pozytywne działania. Co więcej, szybko przyzwyczajamy się do tego co dobre, traktując to jako normę.
W skrócie, częściej zwracasz uwagę na to czego nie ma, niż na to co jest.
Brzmi znajomo?
Jeśli tak koniecznie obejrzyj ten odcinek do końca i wyślij go partnerowi, aby zaczął dostrzegać to co robisz dla niego oraz związku.

Daj znać w komentarzu na czym bardziej się koncentrujecie w związku, na brakach czy zasobach
Dbaj o siebie i innych ❤️
-----------------------------------------------
Kurs online "Szczęśliwy związek, czyli jak budować dobry związek na długie lata" + dostęp do zamkniętej grupy https://kursy.sylwiasitkowska.pl/zwiazek
Kurs online "Jak przestać się kłócić i zacząć rozmawiać?" + e-book i dostęp do zamkniętej grupy https://kursy.sylwiasitkowska.pl/komunikacja
-----------------------------------------------
Moja najnowsza książka “Przytul swoje wewnętrzne dziecko” bit.ly/przytul-sitkowska
Moje książki: https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=sitkowska+sylwia
_______________
Gdzie mnie znajdziesz?
https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście
https://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!)
___________________
Media Społecznościowe
https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog
https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog
https://www.tiktok.com/@sitkowska_psycholog
show less
Information
Author Sylwia Sitkowska psycholog
Organization Sylwia Sitkowska
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search