#YOGA - 002 - Respiração completa. Como Fazer?
Feb 26, 2024 ·
7m 5s
![#YOGA - 002 - Respiração completa. Como Fazer?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/70d1b600192104f583e719ec137574c2.jpg)
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Como fazer a respiração completa e retenção no vazio. Aqui te guio no passo a passo de uma respiração completa, esse é um dos passos importantes para conscientizar seu sistema...
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Como fazer a respiração completa e retenção no vazio. Aqui te guio no passo a passo de uma respiração completa, esse é um dos passos importantes para conscientizar seu sistema sobre o que é respirar. Vamos juntos!!
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Author | Shirlei Maria da Silva |
Organization | Shirlei Maria da Silva |
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