WDFM #87 วิธีแก้เครียด ทำยังไงให้สมองได้พัก - ก๊อตจิ
Mar 16, 2020 ·
11m 48s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
“ก๊อตจิ ทัชชกร” พิธีกรอารมณ์ดีจากรายการ “เทยเที่ยวไทย” เบื้องหน้าที่เห็นสนุกสนานเป็นพิธีกร ใครจะรู้ว่า “ก๊อตจิ” ก็มีเรื่องเครียดจากงานที่ทำ เพราะเป็นทั้งเบื้องหลังในการผลิตรายการต่างๆ ในบริษัทด้วย
“ก๊อตจิ” ถึงขั้นไปหาข้อมูลเพื่อจัดการกับความเครียด ว่าไม่ใช่แค่การพักผ่อนนอนหลับเท่านั้น แต่สมองก็ต้องได้พักด้วย “พักเครียดเพื่อให้สมองพร้อม” พร้อมที่จะรับภาวะเครียดได้ งานหนักแค่ไหนก็พร้อมรับมือ มีอะไรที่จะช่วยให้สมองเราได้พักบ้าง ไปฟังใน WOODY FM Ep นี้กันครับ
และติดตาม WOODY FM เพิ่มเติมได้ที่ @woodyfm_official
หาข้อมูลของวิตามิน “พักเครียดเพื่อให้สมองพร้อม” เพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ blackmores.co.th หรือ Facebook : BlackmoresThailand
“ก๊อตจิ” ถึงขั้นไปหาข้อมูลเพื่อจัดการกับความเครียด ว่าไม่ใช่แค่การพักผ่อนนอนหลับเท่านั้น แต่สมองก็ต้องได้พักด้วย “พักเครียดเพื่อให้สมองพร้อม” พร้อมที่จะรับภาวะเครียดได้ งานหนักแค่ไหนก็พร้อมรับมือ มีอะไรที่จะช่วยให้สมองเราได้พักบ้าง ไปฟังใน WOODY FM Ep นี้กันครับ
และติดตาม WOODY FM เพิ่มเติมได้ที่ @woodyfm_official
หาข้อมูลของวิตามิน “พักเครียดเพื่อให้สมองพร้อม” เพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ blackmores.co.th หรือ Facebook : BlackmoresThailand
Information
Author | WOODY TALK |
Organization | WOODY TALK |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company