W zgodzie ze sobą – zdrowe nawyki oraz regularne badania kluczowymi czynnikami w codziennej profilaktyce

Oct 30, 2022 · 30m 34s
W zgodzie ze sobą – zdrowe nawyki oraz regularne badania kluczowymi czynnikami w codziennej profilaktyce
Description

Jakie przełożenie na nasz dobrostan mają codzienne nawyki? Beata Śniechowska – ambasadorka marki Kaufland, szefowa kuchni, zwyciężczyni 2. edycji „MasterChef”, w rozmowie z Jakubem Mędrzyckim opowiada o tym, co możemy...

show more
Jakie przełożenie na nasz dobrostan mają codzienne nawyki? Beata Śniechowska – ambasadorka marki Kaufland, szefowa kuchni, zwyciężczyni 2. edycji „MasterChef”, w rozmowie z Jakubem Mędrzyckim opowiada o tym, co możemy poprawić w swojej diecie oraz sposobie funkcjonowania, by zadbać o zdrowie.

Beata Śniechowska podkreśla, że w kwestii odżywania, ważna jest zarówno sama higiena jedzenia, jak i produkty, z jakich przygotowujemy posiłki. Chcąc zadbać o dobre samopoczucie, musimy pamiętać także o odpowiednim nawadnianiu, aktywności fizycznej, śnie oraz odpoczynku. Szefowa kuchni zdradziła także kilka pomysłów na domowe napary i dania, które wspomagają odporność.

W drugiej części podcastu gościem była lekarz medycyny Małgorzata Cymerman – dyrektorka mammografii grupy LuxMed.

Rozmówczyni Jakuba Mędrzyckiego wyjaśniła, dlaczego tak ważna jest profilaktyka i jak powinna ona wyglądać w praktyce. Jak często kobiety powinny wykonywać badania w kierunku raka piersi? Jakie są statystyki dotyczące tej choroby? Czym jest prewencja pierwotna i czym różni się od profilaktyki wtórnej? Jakie badania kontrolne powinny wykonywać kobiety w różnych grupach wiekowych? Odpowiedzi na te pytania poznamy w podcaście. Ekspertka rozprawiła się także z mitami związanymi z mammografią.
show less
Information
Author Grupa Eurozet
Organization DM Podcasty
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search