Explicit
Выпуск №11. «Живи активно, живи насыщенно»
Mar 1, 2021 ·
2m 43s
![Выпуск №11. «Живи активно, живи насыщенно»](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/9ac5cbf80ef722c140af886a7b457f0f.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
В эфире русрадио лт программа для тех, кто стремится жить полной и активной жизнью в любом возрасте. С вами НА, здравствуйте
«В здоровом теле — здоровый дух!» — говорит народная мудрость. Так что, давайте поговорим о нашем здоровье, а точнее о здоровом образе жизни.
Пандемия и тут вносит свои коррективы. Мы, запертые в своих квартирах порой не находим в себе силы просто прогуляться вокруг дома, что уж говорить о спорте. Ведь даже регулярную посильную зарядку делают только самые дисциплинированные и ответственные.
Так что же, кроме заботы о своем здоровье, может нас мотивировать и подвигнуть на «спортивные подвиги»? Прежде всего, приближающая весна, просыпающаяся природа, а также красота и очарование старого Вильнюса и его окрестностей…
Общественная некоммерческая организация «SVEIKAS MIESTAS» (Здоровый город), основана под патронажем Вильнюсской мэрии, чтобы вдохновить жителей столицы серьезнее отнестись к своей физической форме, а в идеале — полюбить спорт и активный образ жизни. И для этого созданы все условия.
Прежде всего, это разнообразные пешеходные тропы в округе Вильнюса, которые проходят по необычайно живописным местам. Маршруты разработаны разного уровня сложности и разной протяженности от 14 км до всего 8-ми.
Для тех, кто обладает хотя бы минимальной компьютерной грамотностью, Общественная организация «SVEIKAS MIESTAS» на YouTube канале проводит онлайн тренировки разной степени интенсивности и для разных групп людей. Есть даже специально разработанный комплекс упражнений для людей старшего возраста.
И это далеко не все. «SVEIKAS MIESTAS» предлагает детские тренировки и тренировки вместе с детьми, домашние тренировки с использованием предметов домашнего обихода и еще многое другое. Нужно только подключиться и двигаться в свое удовольствие.
Все необходимые ссылки и более подробная информация на сайте www.sveikasmiestas.lt.
Мы, в свою очередь, желаем вам бодрости духа и тела. И до встречи на прогулочной тропе.
Это была программа "Живи активно, живи насыщено" . Она подготовлена при содействии фонда Zinc Network и в сотрудничестве с еженедельником Пенсионер
«В здоровом теле — здоровый дух!» — говорит народная мудрость. Так что, давайте поговорим о нашем здоровье, а точнее о здоровом образе жизни.
Пандемия и тут вносит свои коррективы. Мы, запертые в своих квартирах порой не находим в себе силы просто прогуляться вокруг дома, что уж говорить о спорте. Ведь даже регулярную посильную зарядку делают только самые дисциплинированные и ответственные.
Так что же, кроме заботы о своем здоровье, может нас мотивировать и подвигнуть на «спортивные подвиги»? Прежде всего, приближающая весна, просыпающаяся природа, а также красота и очарование старого Вильнюса и его окрестностей…
Общественная некоммерческая организация «SVEIKAS MIESTAS» (Здоровый город), основана под патронажем Вильнюсской мэрии, чтобы вдохновить жителей столицы серьезнее отнестись к своей физической форме, а в идеале — полюбить спорт и активный образ жизни. И для этого созданы все условия.
Прежде всего, это разнообразные пешеходные тропы в округе Вильнюса, которые проходят по необычайно живописным местам. Маршруты разработаны разного уровня сложности и разной протяженности от 14 км до всего 8-ми.
Для тех, кто обладает хотя бы минимальной компьютерной грамотностью, Общественная организация «SVEIKAS MIESTAS» на YouTube канале проводит онлайн тренировки разной степени интенсивности и для разных групп людей. Есть даже специально разработанный комплекс упражнений для людей старшего возраста.
И это далеко не все. «SVEIKAS MIESTAS» предлагает детские тренировки и тренировки вместе с детьми, домашние тренировки с использованием предметов домашнего обихода и еще многое другое. Нужно только подключиться и двигаться в свое удовольствие.
Все необходимые ссылки и более подробная информация на сайте www.sveikasmiestas.lt.
Мы, в свою очередь, желаем вам бодрости духа и тела. И до встречи на прогулочной тропе.
Это была программа "Живи активно, живи насыщено" . Она подготовлена при содействии фонда Zinc Network и в сотрудничестве с еженедельником Пенсионер
Information
Author | RADIOR |
Organization | RUSRADIO LT |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company