"Você e o Dr. # 57| Como não perder músculo após os 50 anos

Nov 18, 2020 · 8m 1s
"Você e o Dr. # 57| Como não perder músculo após os 50 anos
Description

A sarcopenia, processo natural e progressivo de perda de massa muscular, ocorre para homens e mulheres principalmente a partir dos 50 anos e traz consequências para a saúde, ressalta o...

show more
A sarcopenia, processo natural e progressivo de perda de massa muscular, ocorre para homens e mulheres principalmente a partir dos 50 anos e traz consequências para a saúde, ressalta o médico Antonio Sproesser.

Segundo ele, as articulações e os ossos ficam mais vulneráveis, a imunidade cai e a massa gorda aumenta, ao ganhar peso e não fazer exercícios.

Neste episódio, o médico explica como esse processo se dá no corpo, os risco das dietas restritivas, o papel dos hormônios e a importância da atividade física e da alimentação.
show less
Information
Author RECORD
Organization RecordTV (Brazil)
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search