Ultima puntata - La Periodizzazione

Dec 29, 2020 · 11m 39s
Ultima puntata - La Periodizzazione
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Eccoci, con la fine di questo anno concludiamo la rubrica dedicata alla preparazione atletica parlando di periodizzazione. Come programmare una stagione sportiva, quando inserire determinati carichi di lavoro e molto...

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Eccoci, con la fine di questo anno concludiamo la rubrica dedicata alla preparazione atletica parlando di periodizzazione.
Come programmare una stagione sportiva, quando inserire determinati carichi di lavoro e molto altro.
Buon ascolto
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Author FC Rapid Lugano
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