TF Extra #478 - 3 Dicas Que Ninguém Nunca Te Deu Sobre Emagrecimento (Até Agora!)
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Description
Coma mais fibras, controle suas porções, faça mais exercícios, corte carboidratos, corte gordura, coma só proteína, faça jejum, tome um galão de água, conte suas calorias, etc, etc... isso todo...
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Author | Alik Darley dos Santos (USKAD |
Organization | Alik Darley dos Santos (USKAD |
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