T9_Ep41 | HABITOS & RITUAIS - Bons e Maus Hábitos

Apr 14, 2024 · 38m 6s
T9_Ep41 | HABITOS & RITUAIS - Bons e Maus Hábitos
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Não nos libertamos de um hábito atirando-o pela janela: é preciso fazê-lo descer a escada, degrau por degrau. Mark Twain Somos seres de hábitos. O desafio é quando esses hábitos...

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Não nos libertamos de um hábito atirando-o pela janela: é preciso fazê-lo descer a escada, degrau por degrau.
Mark Twain

Somos seres de hábitos. O desafio é quando esses hábitos não são muito positivos e causam mais danos do que coisas boas. 

Os hábitos moldam as nossas vidas de formas que muitas vezes nem percebemos. Quando esses padrões se tornam prejudiciais, é como se estivéssemos aprisionados num ciclo constante de autos sabotagem.

No entanto, a chave para a libertação reside na consciência e na ação deliberada. Em substituirmos esses maus hábitos que fomos ganhando ao longo do tempo, por bons hábitos que nos permitam viver uma vida com maior significado. 

Será este o tema desta semana.
Numa caminhada mais prática, como podes substituir esses hábitos e como podes depois manter os bons hábitos, para que construas os dias segundo a vida que queres viver. 

Para seres livre para seres tu mesmo, tu mesma.

BE FREE TO SIMPLY BE.
LIVE.LOVE.MATTERS.

Podes encontra-me por aqui:

https://www.sankalpa-coach.com/
A VIAGEM REGENERATIVA
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Para agendamento de sessões individuais de coaching ou mentoria, envia-me por favor um email para: sandra.matos@sankalpa-coaching.com 


A primeira sessão é uma oferta, para teres a motivação para dar esse primeiro passo. 

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Author Sandra Matos
Organization Sandra Matos
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