T4_Ep16 | Libertar a Toxicidade da Mente

Oct 15, 2023 · 31m 38s
T4_Ep16 | Libertar a Toxicidade da Mente
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“Primeiro sê livre, depois pede a Liberdade” - Fernando Pessoa Para sermos livres temos de deixar ir as amarras que nos impedem de seguir. Temos de nos libertar de tudo...

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“Primeiro sê livre, depois pede a Liberdade” - Fernando Pessoa

Para sermos livres temos de deixar ir as amarras que nos impedem de seguir. Temos de nos libertar de tudo o que não nos acrescenta e apenas nos drena as energias e nos impede de seguir o nosso caminho. Tal como caem as folhas de outono, para que a Natureza se regenere, também tu, tens de deixar cair as tuas folhas, para que o novo possa emergir.

Libertar e deixar ir, é o tema do mês de outubro, aproveitando esta energia do outono.


Como sempre, no coaching regenerativo trabalhamos de forma holística corpo, mente e alma. A nossa jornada desta semana continua com libertação das toxinas da nossa mente. Conversamos sobre como podes abandonar os pensamentos negativos da tua mente, bem como o excesso de nos preocuparmos em antecipação criando situações de ansiedade. Partilhamos também algumas técnicas simples que te ajudarão nessa libertação.

Para seres livre para seres tu mesmo, tu mesma.

LIVE.LOVE.MATTERS.

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Author Sandra Matos
Organization Sandra Matos
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