T3 Tamas Pránayámá Respiração imperceptível

Jul 17, 2023 · 10m
T3 Tamas Pránayámá Respiração imperceptível
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TAMAS PRÁNÁYÁMA Respiração imperceptível. (inativo, estático) Tamas significa inerte, imóvel ou inativo e o principal cuidado do praticante é executar esta respiração e ao mesmo tempo fazê-la ficar o mais...

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TAMAS PRÁNÁYÁMA
Respiração imperceptível. (inativo, estático)
Tamas significa inerte, imóvel ou inativo e o principal cuidado do praticante é
executar esta respiração e ao mesmo tempo fazê-la ficar o mais profunda possível.
Segundo observações a respiração lenta aumenta a longevidade, produz uma
mente mais estável e concentrada, sendo usada para exercícios de concentração e
meditação.
Contacto: geral@upstudioyoga.com
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Information
Author Sandra Ramos
Organization Sandra Ramos
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