T2#076 Hábitos Atômicos | James Clear
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Pequenas mudanças geram resultados impressionantes. Não importa quais sejam seus objetivos. Para aprender novas habilidades e se preparar para o futuro, é preciso entender como funcionam os hábitos. Se você...
show morePara aprender novas habilidades e se preparar para o futuro, é preciso entender como funcionam os hábitos.
Se você enfrenta dificuldades para mudar seus hábitos, o problema não é você. É o sistema escolhido.
Em "Hábitos Atômicos", o autor e palestrante James Clear ensina um um método fácil e comprovado cientificamente para você criar bons hábitos e se livrar dos maus.
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