St.1 Ep.01 - Cos'è lo Yoga
Oct 22, 2021 ·
18m 32s
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Description
In una tipica sessione di terapia yoga individuale (o in piccoli gruppi), ci si può aspettare una presa in carico approfondita che indaga sulla tua storia medica, insieme ai tuoi...
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In una tipica sessione di terapia yoga individuale (o in piccoli gruppi), ci si può aspettare una presa in carico approfondita che indaga sulla tua storia medica, insieme ai tuoi bisogni fisici, mentali, energetici e spirituali. Un’analisi del tuo respiro, della postura, dell’andatura e delle varie posizioni yoga. Asana (Pose fisiche) scelte e adattate alle tue esigenze. Pratica di respirazione, meditazione e rilassamento.
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Information
Author | iO Donna |
Organization | RCS Media Group |
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