Sposoby Radzenia Sobie z Rozstaniem: Jak Pozbyć się Obrazów i Wspomnień o Byłym Partnerze

Apr 19, 2024 · 10m 19s
Sposoby Radzenia Sobie z Rozstaniem: Jak Pozbyć się Obrazów i Wspomnień o Byłym Partnerze
Description

Cześć, Czy właśnie przeszłaś/przeszedłeś przez rozstanie? Czujesz, że to koniec świata? Chciałabym Ci pokazać, że to nie koniec, a raczej nowy początek. Ten film pomoże Ci zrozumieć i przetworzyć swoje...

show more
Cześć,

Czy właśnie przeszłaś/przeszedłeś przez rozstanie?
Czujesz, że to koniec świata?
Chciałabym Ci pokazać, że to nie koniec, a raczej nowy początek. Ten film pomoże Ci zrozumieć i przetworzyć swoje emocje, a także da Ci narzędzia do odbudowy nowego życia po zakończeniu ważnej relacji. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia i wskazówek, jak odzyskać radość i równowagę po rozstaniu, ten film jest dla Ciebie.

Zapraszam do oglądania, komentowania swoich doświadczeń i subskrybowania kanału, aby otrzymywać więcej treści, które pomogą Ci być bliżej siebie i innych.

Nie jesteś sam/sama w tej podróży. Razem możemy zbudować szczęśliwsze i bardziej spełnione życie po rozstaniu.

Spis treści:
00:00 Wstęp
00:53 Wyparcie rozstania
02:10 Żałoba
03:46 Korzystaj ze wsparcia
04:49 Co ze mną jest nie tak?
05:43 Pielęgnuj poczucie własnej wartości
06:13 Poczucie odpowiedzialności
07:40 Daj sobie czas
08:34 Lista wartości
09:15 Świadomy wybór partnera

Do usłyszenia za tydzień
Dbaj o siebie i innych ❤️ 

-----------------------------------------------
Zajrzyj na moją stronę i dowiedz się więcej www.sylwiasitkowska.pl

Moja najnowsza książka “Przytul swoje wewnętrzne dziecko” bit.ly/przytul-sitkowskaInne
moje książki: https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=sitkowska+sylwia

Kurs Terapeutyczny Online "ODBUDUJ BLISKOŚĆ W ZWIĄZKU" https://kursy.sylwiasitkowska.pl/odbudowa-bliskosci-w-zwiazku
Kurs Terapeutyczny Online "Związek bez kłótni i cichych dni. Jak rozmawiać, żeby się dogadać?" https://kursy.sylwiasitkowska.pl/komunikacja

_________________
Gdzie mnie znajdziesz?
https://www.przystan-psychologiczna.pl  - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście
https://terapeutyczna.org  - Fundacja  Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!)

_______________________
Media Społecznościowe
https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog 
https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog
https://www.tiktok.com/@sitkowska_psycholog
show less
Information
Author Sylwia Sitkowska psycholog
Organization Sylwia Sitkowska
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search