SOMMERFERIEKILO & NYE STRATEGIER // LIVE
Aug 14, 2023 ·
52m 54s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Carla har taget 4 kilo på hen over sommerfeien. Normalt ville det udløse et indre inferno af panik og "trætte tanker" der kun fokuserer på at tabe dem så hurtigt...
show more
Carla har taget 4 kilo på hen over sommerfeien. Normalt ville det udløse et indre inferno af panik og "trætte tanker" der kun fokuserer på at tabe dem så hurtigt som muligt igen. Koste hvad det vil. Afsnittet i dag handler om hvordan det har hjulpet Carla at prøve nye stratgier af for sig selv, og sætte spørgmålstegn til, om de tidligere strategier hun troede på nu, reelt set virkede efter hensigten, og hvordan hun fandt en ny og mere selvkærlig og gavnlig vej.
Links:
Taknemmelighedsdagbog
Taknemmeligheds retreat
Beastmode playliste
Carlas musik
Workout video
show less
Links:
Taknemmelighedsdagbog
Taknemmeligheds retreat
Beastmode playliste
Carlas musik
Workout video
Information
| Author | Carla Mickelborg |
| Organization | Carla Mickelborg |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
