#SoluzioniPratiche_Come rilassare il sistema nervoso

Jan 8, 2024 · 4m 42s
#SoluzioniPratiche_Come rilassare il sistema nervoso
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Oggi i ritmi sempre più frenetici ci fanno perdere di vista l'aspetto più importante: il nostro benessere. In questa puntata condivido con te una tecnica per riequilibrare e rilassare il...

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Oggi i ritmi sempre più frenetici ci fanno perdere di vista l'aspetto più importante: il nostro benessere.


In questa puntata condivido con te una tecnica per riequilibrare e rilassare il sistema nervoso. É particolarmente utile da praticare prima di affrontare una sfida, se stai attraversando un periodo stressate (e chi non lo sta attraversando:) e anche prima di addormentarti.


Fammi sapere nei commenti come migliorerà la tua vita.


Ricorda: Change You Life. Fai della tua vita il tuo capolavoro.


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