Siła Spokoju. Co to znaczy być uważnym?
![Siła Spokoju. Co to znaczy być uważnym?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/ae97163978fc63ca57e32e718990f12c.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Co to znaczy być uważnym? Uważność to z ang. mindfulness - i oznacza chwilę bycia tu i teraz, obserwacji siebie i tego co dookoła. Zdaniem psychologów pomaga ona zatrzymać kołowrót...
show moreUważność była też tematem spotkania ze słuchaczami podczas Targów Książki w Katowicach , w ostatni weekend. Dziękujemy za liczną obecność na spotkaniu, które można znaleźć na kanalele YouTube Radia Katowice.
Information
Author | Radio Katowice S.A. |
Organization | Radio Katowice S.A. |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company