失眠【沸點OnAir🎙️人心仁述 Ep06】

Oct 4, 2022 · 13m 18s
失眠【沸點OnAir🎙️人心仁述 Ep06】
Description

【#沸點OnAir🎙️人心仁述 Ep06 - 失眠】 輾轉反側瞓唔到?腦袋總是想東想西? 播放:04/10/2022 晚上9時 (逢星期二晚上) 主持:周守仁主教、Matthew(教育心理學家)、Helen (輔導心理學家) ▪️ 睡不著,要離開睡床;做不喜歡的事? ▪️ 「數綿羊」入睡?原來係要「倒轉數」! ▪️ 靜觀有助入睡的方法 三位心理學家貼地輕鬆分享💬,給青年、家長、老師和陪伴者的實用貼士📝、認識各種情緒及處理方法 😣🤯😢、關顧身心靈🫶🏻、帶出信仰反思🙏! 如果你也有關於青年的情緒或心理疑難,歡迎與我們分享,或會在節目中解答: https://forms.gle/cPpUyx3xHaLELxdr7 拍攝場地鳴謝:主教座堂(青年閣) ===================== 【沸點OnAir🎙️各平台及Podcast】同步上架! Youtube- https://youtube.com/playlist?list=PLHR_m6JAheIxeEQViIUkAolYsOqWBEH4_ Apple Podcast- https://apple.co/3M482DP Spotify- https://spoti.fi/39DHomT...

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【#沸點OnAir🎙️人心仁述 Ep06 - 失眠】
輾轉反側瞓唔到?腦袋總是想東想西?
播放:04/10/2022 晚上9時 (逢星期二晚上)

主持:周守仁主教、Matthew(教育心理學家)、Helen (輔導心理學家)

▪️ 睡不著,要離開睡床;做不喜歡的事?
▪️ 「數綿羊」入睡?原來係要「倒轉數」!
▪️ 靜觀有助入睡的方法

三位心理學家貼地輕鬆分享💬,給青年、家長、老師和陪伴者的實用貼士📝、認識各種情緒及處理方法 😣🤯😢、關顧身心靈🫶🏻、帶出信仰反思🙏!

如果你也有關於青年的情緒或心理疑難,歡迎與我們分享,或會在節目中解答:
https://forms.gle/cPpUyx3xHaLELxdr7

拍攝場地鳴謝:主教座堂(青年閣)
=====================
【沸點OnAir🎙️各平台及Podcast】同步上架!
Youtube- https://youtube.com/playlist?list=PLHR_m6JAheIxeEQViIUkAolYsOqWBEH4_
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#沸點OnAir #人心仁述 #沸點製作 #沸點Podcast
#周守仁主教 #心理學家
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Author YouthBoilingPoint沸點- 香港天主教青年媒體
Organization BoilingYouth
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