Transcribed

Señales de que vives una CRISIS (y cómo salir de ella)🧠| #16

May 14, 2024 · 16m 10s
Señales de que vives una CRISIS (y cómo salir de ella)🧠| #16
Description

La palabra crisis la usamos con frecuencia para referirnos a distintas cosas. No obstante, la solemos asociar con una situación negativa, que implica problemas y dificultades para nuestras vidas.  La...

show more
La palabra crisis la usamos con frecuencia para referirnos a distintas cosas. No obstante, la solemos asociar con una situación negativa, que implica problemas y dificultades para nuestras vidas. 

La Real Academia Española define crisis como un “estado temporal de trastorno y desorganización, caracterizado principalmente por la incapacidad del individuo para abordar las situaciones particulares usando sus métodos habituales de solución de problemas, y por la capacidad potencial de poder obtener un resultado radicalmente positivo o negativo”
Dicho en simple, es una situación donde nos sentimos desbordados, que nuestras herramientas no son útiles para enfrentar las complicaciones, y que el resultado de toda esa situación puede ser muy bueno, o muy malo.

En esta ocasión, nos interesa aprender las principales características de este tipo de experiencias.

Entonces:
  • Veremos lo que se entiende por “crisis” 
  • Revisaremos algunos de los principales síntomas a los que debemos prestarle atención
  • Detallaremos las fases en que puede desarrollarse una crisis
  • Abordaremos las principales vivencias que experimenta una persona en cada fase de las indicadas en el punto anterior.  
  • Distinguiremos las principales diferencias entre crisis y estrés. 
  • Por último, revisaremos las características centrales de las denominadas intervenciones en crisis, haciendo énfasis en lo que es adecuado de hacer, así como lo que No es recomendable hacer.
show less
Information
Author Matías el Psicologés
Organization Matías Bustillos Contreras
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search