#Selvberging med Astrid Bergseng Kvil

Mar 24, 2024 · 59m 35s
#Selvberging med Astrid Bergseng Kvil
Description

ASTRID Bergseng Kvil om SELVBERGING, bondeliv og hva vi kan gjøre selv ved å starte i det små. Denne episoden er fylt med kraft! Vi tar opp det å ta...

show more
ASTRID Bergseng Kvil om SELVBERGING, bondeliv og hva vi kan gjøre selv ved å starte i det små.

Denne episoden er fylt med kraft!

Vi tar opp det å ta tilbake forbrukermakten, tips til å starte selvberging i det små, vi tar opp litt om matmangel i Norge, hva vi kan gjøre selv - dette handler om makt, helse og å huske på å ta ansvar selv.

Hva gjør vi den dagen vi ikke «bare kan gå i butikken»? 

Tips:
  • Prøv å dyrke litt hjemme, enten veranda, ute eller litt inne- start med noe enkelt: salater, urter (f.eks. rosmarin) eller poteter/ gulrøtter  i bøtte.
  • verandahage  er supert å starte med.
  • Fermentering eller andre måter å oppbevare mat på.
  •  å lage syltetøyet selv.
  • Se hvilke enkle retter du kan forsøke å lage fra bunn. Start der, lag det en gang i uken og fortsett.
  • Kjøp norskt i butikken. har de ikke, så kan du spørre etter det og de tar det inn.
  • Handle på REKO-ring og søk opp hvor din nærmeste er. Eventuelt sjekk ut hvor dine nærmeste gårdsutsalg er.

Viktig tema!

Boken Astrid refererer til: Selvforsyning i praksis- Maria Østeråker

Følg: Anders Nordstad blogg

Følg oss på Instagram
Astrid: @astridkvil
Aina: @natursterk
Mari: @smallstepstowellness
show less
Information
Author Mari Craig
Organization Mari Craig
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search