"Se fai multiarticolari, non serve allenare le braccia" o si?
Jun 8, 2020 ·
6m 16s
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Quante volte abbiamo sentito dire che se alleniamo panca, lento, trazioni, rematore etc.. non serve allenare le braccia. Ma ha senso? Basta davvero fare multiarticolari per considere le bracci allenate?...
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Quante volte abbiamo sentito dire che se alleniamo panca, lento, trazioni, rematore etc.. non serve allenare le braccia. Ma ha senso? Basta davvero fare multiarticolari per considere le bracci allenate?
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Information
| Author | Alessio Ferlito |
| Organization | Alessio Ferlito |
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