Samoregulacja. Kiedy narzędzia mam w sobie.
![Samoregulacja. Kiedy narzędzia mam w sobie.](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/5458fb68adff4ec5738dfe352d7d805c.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Czym jest samoregulacja? Co znaczy opiekować się swoimi stanami i emocjami? Co znaczy robić przestrzeń na to co jest? Po czym poznajemy reakcje a po czym odpowiedź? ... i którego...
show morePo czym poznajemy reakcje a po czym odpowiedź? ... i którego w swoim życiu chcemy więcej?
Zapraszam Was do rozmowy o samoregulacji, a więc o zbiorze wewnętrznych narzędzi do opiekowania się swoimi emocjami i wrażeniami somatycznymi.
Zapraszam do wysłuchania ciekawostek i przykładów z życia wziętych. Bierzcie dla siebie, na zdrowie!Zapraszam Was także na wiosenne eventy "Zbuduj w sobie odwagę". Zaczynamy już na początku maja i widzimy się aż w pięciu miastach: Wrocław, Poznań, Kraków, Warszawa, Gdańsk.
Do zobaczenia w Okolicach!
Information
Author | Marianna Gierszewska |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company