RW 17: Odczuwasz lęk? Sprawdź jak Radykalne Wybaczanie może Ci pomóc!

Nov 30, 2020 · 35m 18s
RW 17: Odczuwasz lęk? Sprawdź jak Radykalne Wybaczanie może Ci pomóc!
Description

Jesteśmy w dość wyjątkowym momencie, nie tylko swojego życia, ale też historii świata. Zwykle trudne doświadczenia dotykały niewielkiej grupy ludzi - teraz wiadomości o żniwach pandemii docierają do nas z...

show more
Jesteśmy w dość wyjątkowym momencie, nie tylko swojego życia, ale też historii świata. Zwykle trudne doświadczenia dotykały niewielkiej grupy ludzi - teraz wiadomości o żniwach pandemii docierają do nas z każdego zakamarka świata, a konsekwencje choroby dotykają każdego, niezależnie od statusu finansowego, pochodzenia czy stanowiska.
Umiejętność poradzenia sobie z codziennym lękiem o najbliższych, pracę i swoje zdrowie, staje się teraz najcenniejszą rzeczą, którą możemy opanować.
Posłuchaj więc w jaki sposób Metoda Tippinga może Cię wesprzeć w tej nowej codzienności.
Z tego odcinka dowiesz się:
- czym różni się lęk od strachu,
- jakie są mechanizmy i etapy lęku,
- emocje a uczucia, czym się różnią,
- osoba lękowa, co to znaczy,
- co robić gdy czuję lęk? Proste ćwiczenia
- jaką rolę odgrywają tu przekonania,
- jak Radykalne Wybaczanie może nam pomóc wyjść z lęku?
- jakie narzędzia do pracy własnej i z trenerem daje Metoda Tippinga?

Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
- przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Samowybaczanie”
- wypełnić arkusz radykalnego wybaczania (dostępny na stronie Instytutu)
- umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania. (znajdziesz ich na stronie Instytutu)
- podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
- obejrzeć nasze filmy na YT
Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi.
Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.

Prowadzące to:
Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting®
Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach. Współpracownik Instytutu.

Przydatne linki:
Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/
Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/
Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/
show less
Information
Author Instytut Metody Tippinga
Organization Instytut Metody Tippinga
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search