Rozmowa z Olą Miszkiewicz - jak dbać o tarczycę?

Nov 10, 2023 · 1h 6m 57s
Rozmowa z Olą Miszkiewicz - jak dbać o tarczycę?
Description

136. W tym tygodniu zapraszam Was na kolejny odcinek, z którego jestem pewna, że wyciągniecie dla siebie bardzo dużo wartości <3 Często przy zaburzeniach odżywiania pojawiają się choroby tarczycy. Nic...

show more
136. W tym tygodniu zapraszam Was na kolejny odcinek, z którego jestem pewna, że wyciągniecie dla siebie bardzo dużo wartości <3

Często przy zaburzeniach odżywiania pojawiają się choroby tarczycy.
Nic dziwnego - stres odgrywa tutaj dużą rolę, a dietowanie na zmianę z kompulsywnym objadaniem jest dla organizmu naprawdę dużym wyzwaniem.

Chciałam dowiedzieć się i przekazać Wam co można robić, żeby wspierać swoją tarczycę.

Ola Miszkiewicz, znana pod pseudonimem Sprawa Dla Dietetyka, wytłumaczyła nam:

  • jak jeść żeby wspierać tarczycę
  • jak dochodzi do trudności z tarczycą
  • jaka suplementacja wspomoże tarczycę
  • co, oprócz jedzenia, będzie wpływało na pracę tarczycy
  • czym jest tarczyca i jak funkcjonuje
i wiele, naprawdę wiele więcej.

To jeden z tych odcinków, w których proponuję wziąć długopis i papier bo naprawdę się Wam przydadzą.
Sama zrobiłam z niego 2 strony notatek :D

Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.

Miłego odsłuchu!
~~
Namiary do Oli
  • https://sprawadladietetyka.pl/
  • https://www.facebook.com/sprawadladietetyka/
  • https://www.instagram.com/sprawadladietetyka/
  • https://www.youtube.com/channel/UCDXcU0FoUhQq99uRAYorq0w
  • https://www.tiktok.com/@sprawadladietetyka
  • https://open.spotify.com/show/3ki7uNykocFBKEfcVnZMk4?si=daeb5fffc38d47ff

Namiary do mnie:
  • https://www.instagram.com/wittalna/
  • darmowy mini kurs "jedz bez poczucia winy" https://wittalna.pl/jedz-bez-poczucia-winy/
Przypominam, że na hasło "wittalna15" macie 15% zniżki na wszystkie produkty elektroniczne w sklepiej Oli <3
show less
Information
Author Wittalna Podcast
Organization Wittalna Podcast
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search