Ro mellem arbejdsopgaverne
Oct 2, 2024 ·
11m 51s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Her er en 12 minutters øvelse, der skal hjælpe dig til at finde ro og energi i din arbejdsdag. Den hjælper dig også, til at øve dig på, at det...
show more
Her er en 12 minutters øvelse, der skal hjælpe dig til at finde ro og energi i din arbejdsdag. Den hjælper dig også, til at øve dig på, at det er ok at lægge opgaver til side. Så du undgår stress og udkørthed.
Læs eventuelt mere på min hjemmeside om, hvordan jeg kommer ud på arbejdspladser og laver øvelserne der hvor du er.
show less
Læs eventuelt mere på min hjemmeside om, hvordan jeg kommer ud på arbejdspladser og laver øvelserne der hvor du er.
Information
| Author | Psykoterapeut Anja de Thurah |
| Organization | Anja de Thurah |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
