رمضان: نصائح لخسارة الوزن أو اكتسابه
Mar 28, 2023 ·
22m 26s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
في شهر رمضان عادة ما يتجدد الحديث حول تنظيم الوقت وكيفية الالتزام بالوجبات الصحية وممارسة التمارين الرياضية وتحقيق الموازنة بين كل هذا وبين التجمعات العائلية وفرط تناول الطعام.
Information
Author | Sky News Arabiaسكاي نيوز عربية |
Organization | Sky News Arabia |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company