Ritmi Veloci - Sos Overtraining
May 16, 2024 ·
11m 9s
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Description
In questa puntata, i nostri esperti Massimo Santucci e Andrea Vassalle tornano a parlare di Overtraining. Scopri come bilanciare l'intensità dell'allenamento, riconoscere i segnali precoci di sovraccarico e massimizzare i...
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In questa puntata, i nostri esperti Massimo Santucci e Andrea Vassalle tornano a parlare di Overtraining. Scopri come bilanciare l'intensità dell'allenamento, riconoscere i segnali precoci di sovraccarico e massimizzare i benefici dell'allenamento senza compromettere la tua salute.
Un podcast di Santucci Running
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Un podcast di Santucci Running
Information
| Author | Radio Sankara |
| Organization | Radio Sankara |
| Website | - |
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