Ritmi Veloci - Il dopo maratona

Dec 21, 2023 · 8m 45s
Ritmi Veloci - Il dopo maratona
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Come ci muoviamo nel periodo che segue una maratona? Solo recupero? Per quanto? Come non disperdere tutto quanto abbiamo sviluppato? Quando si può ripartire con una nuova fase di costruzione?...

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Come ci muoviamo nel periodo che segue una maratona? Solo recupero? Per quanto? Come non disperdere tutto quanto abbiamo sviluppato? Quando si può ripartire con una nuova fase di costruzione?
Riflettiamo su questi punti ed anche oltre.
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Author Radio Sankara
Organization Radio Sankara
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