Riscaldamento e Routine mentale

May 24, 2024 · 6m 8s
Riscaldamento e Routine mentale
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Quali sono gli obiettivi del riscaldamento? E quali sono le fasi di un riscaldamento corretto? Qual è la differenza tra riscaldamento attivo e passivo? E quanto è importante avere una...

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Quali sono gli obiettivi del riscaldamento? E quali sono le fasi di un riscaldamento corretto? Qual è la differenza tra riscaldamento attivo e passivo? E quanto è importante avere una routine mentale per gestire al meglio i momenti di stress durante la prestazione?
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Author Roberto Pusinelli
Organization Roberto Pusinelli
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