Ridurre il rimuginio mentale
Jun 25, 2019 ·
17m 54s
![Ridurre il rimuginio mentale](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/aba56ad0e72c11fd46ce0c642c1ad45d.jpg)
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Description
Ridurre rimuginio e ruminazione non è cosa da poco. Per farlo è alle volte imparare ad esercitarsi. In questo podcast il dr. Gamba condivide tutta una serie di esercizi per...
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Ridurre rimuginio e ruminazione non è cosa da poco. Per farlo è alle volte imparare ad esercitarsi.
In questo podcast il dr. Gamba condivide tutta una serie di esercizi per riuscire sempre più a governare la mente.
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In questo podcast il dr. Gamba condivide tutta una serie di esercizi per riuscire sempre più a governare la mente.
Information
Author | Enrico Gamba |
Organization | Enrico Gamba |
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