Ridurre il rimuginio mentale

Jun 25, 2019 · 17m 54s
Ridurre il rimuginio mentale
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Ridurre rimuginio e ruminazione non è cosa da poco. Per farlo è alle volte imparare ad esercitarsi. In questo podcast il dr. Gamba condivide tutta una serie di esercizi per...

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Ridurre rimuginio e ruminazione non è cosa da poco. Per farlo è alle volte imparare ad esercitarsi.
In questo podcast il dr. Gamba condivide tutta una serie di esercizi per riuscire sempre più a governare la mente.
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Author Enrico Gamba
Organization Enrico Gamba
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