Respiración Consciente 4*6 e Intolerancia al Frustración
Oct 4, 2023 ·
8m 6s
![Respiración Consciente 4*6 e Intolerancia al Frustración](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/9d677e359cd36d43b82cf32ea61a78d8.jpg)
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Description
En este episodio es una introducción del programa Zunnel Records, donde incluimos 4 respiraciones conscientes, haciendo una inhalación de 4 segundos y una exhalación de 6 segundos. Y platicamos un...
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En este episodio es una introducción del programa Zunnel Records, donde incluimos 4 respiraciones conscientes, haciendo una inhalación de 4 segundos y una exhalación de 6 segundos. Y platicamos un poco acerca de la intolerancia a la frustración, para esos momentos donde nos abruman las emociones, y no encontramos la salida. Y al final una pequeña oración para invocar a la mente universal y a los maestros y guías espirituales para amortiguar la intolerancia a la frustración y encontrar paz interior.
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Information
Author | Eliza Sanchez |
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