Relaksacja prowadzona. Trening autogenny
Mar 14, 2023 ·
21m 13s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Relaksacja prowadzona to praktyka, za pomocą której zadbasz o swoje ciało, umysł i duszę. Mam nadzieję, pomoże Ci ona poczuć dokładnie całe Twoje ciało i płynące z niego odczucia, rozluźnić...
show more
Relaksacja prowadzona to praktyka, za pomocą której zadbasz o swoje ciało, umysł i duszę. Mam nadzieję, pomoże Ci ona poczuć dokładnie całe Twoje ciało i płynące z niego odczucia, rozluźnić się i odprężyć, wyciszyć umysł i po prostu być obecnym w tu i teraz.
Możesz wykonać ją kiedy tylko potrzebujesz, w ciągu dnia albo tuż przed pójściem spać.
To praktyka to czas dla Ciebie. Podaruj go sobie.
show less
Możesz wykonać ją kiedy tylko potrzebujesz, w ciągu dnia albo tuż przed pójściem spać.
To praktyka to czas dla Ciebie. Podaruj go sobie.
Information
Author | Katarzyna Pluciennik |
Organization | Katarzyna Pluciennik |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company