räägime läbipõlemisest...

Apr 11, 2023 · 29m 42s
räägime läbipõlemisest...
Description

See pole su klassikaline youtuberi "i'm burnt out" video... okei vb ainult natuke :D Tahtsin veits jagada, mis mul viimastel nädalatel on mõttes olnud (free therapy session... if u will)...

show more
See pole su klassikaline youtuberi "i'm burnt out" video... okei vb ainult natuke :D Tahtsin veits jagada, mis mul viimastel nädalatel on mõttes olnud (free therapy session... if u will) ja kuidas olen plaaninud end sellest läbipõlemise august välja tõmmata, et need 50 päeva veel suveni vastu pidada. Loodan, et aitab teid kaa :')))))

Erilised tänud Vitamin Wellile, kes kogu selle podcasti valmimist toetab! Olete meie lemmikud! ✨✨

Episoodi sisukorrake, kui tahad järge pidada:
00:00 intro
01:32 storytime eelmisest nädalast
03:23 räägime rutiinidest ja rituaalidest!
05:33 minu viimase aja "low power mode"
10:00 "mida ma päriselt praegu vajan?"
13:00 miks "all or noting" mõtteviis nii kahjulik on
16:18 ebarealistlikud eesmärgid
18:44 MINU rutiinid, mis mind aitavad
28:22 raamatusoovitused

Vaata episoodi ka videopildiga minu Youtube'i kanalil: youtube.com/mariarannavali

TAGASISIDE VIDEO KOHTA INSTAGRAMIS: @mariarannavali

KOOSTÖÖPAKKUMISED JA MUUD ÄRIJUTUD: mariaprojektid@gmail.com

- Maria
show less
Information
Author Maria Rannaväli
Organization Maria Rannaväli
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search