Quando si parla di certi aspetti di solito l’argomento si fa sempre un po' più interessante.

Proprio per questa ragione avevo già scelto di affrontare il legame con questa sfera nel capitolo 7, quello sul respiro, del mio libro sul nervo vagabondo, le virtù del vago.

Come allora anche in questo nuova puntata del podcast cercherò di di farti passare il concetto che la presenza di un eccesso di cortisolo elevato, causato dai vari eventi della vita che si susseguono spesso senza sosta, è negativo per il tuo corpo e per il fatto che può dare vita a conseguenze spiacevoli.

Per questo motivo chi vive in condizioni di stress prolungato, oltre a mettere a rischio la propria vita e quella degli altri, può andare incontro ad alterazioni della sfera intima che avranno come manifestazioni primarie secchezza vaginale per le donne ed eiaculazione precoce nel caso degli uomini.

Una delle condizioni per riequilibrare quanto appena visto è rappresentato dalla tua capacità di riportare il rilascio di cortisolo entro condizioni e limiti accettabili.

Come fare?
E soprattutto perchè lo stress deprime, soprattutto se sei una donna, il tuo desiderio di fare fiki-fiki?

Te ne parlo in questa nuova punta del podcast, la numero 33.


Buon ascolto.


Danilo