Puntata 2: Come iniziare a correre
Mar 6, 2020 ·
12m 3s
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Description
Muovere i primi passi nel mondo della corsa: i consigli per iniziare a correre. Come si inizia la corsa? Per prima cosa serve sottoporsi alla visita medica sportiva (meglio se...
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Muovere i primi passi nel mondo della corsa: i consigli per iniziare a correre. Come si inizia la corsa? Per prima cosa serve sottoporsi alla visita medica sportiva (meglio se agonistica) e poi può essere utile seguire una tabella per incrementare il tempo di corsa alternandolo con la camminata veloce
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Information
| Author | Dario Colombo |
| Organization | Dario Colombo |
| Website | - |
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