Współczucie dla siebie i integralność pielęgnujemy wówczas, gdy podejmujemy działania ze względu na nasze potrzeby i wartości, a nie z jakiegokolwiek innego powodu.
Czy często działasz:

• bo musisz?,
• bo Cię odrzucą, jak tego nie zrobisz?, 
• dla pieniędzy?,
• by uniknąć poczucia winy?,
• by się nie wstydzić?,
• by uniknąć kary?,
•  albo by inni Cię lubili?

Jeśli tak - to cena za takie działanie będzie wysoka. Czy można inaczej?
Można!
I o tym opowiadam w ostatnim, pożegnalnym odcinku Poziomu Miłości. 
Posłuchaj!

👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
👉 You Tube: https://youtu.be/xjmSjNKoymI
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

 Warsztaty NVC: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty-nvc/

-----------------
Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

Montaż: Marcin Rączka 
Muzyka: Maja Rączka 
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
 
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl