Powielanie błędów, nieranny ptaszek i substancja

Oct 10, 2024 · 1h 2m 41s

Description

W tym odcinku podcastu zmieniam trochę formułę na luźne pogaduszki na tematy, które są u mnie obecnie żywe i którymi chciałamy się z Wami podzielić. Może znajdziesz w tym coś...

W tym odcinku podcastu zmieniam trochę formułę na luźne pogaduszki na tematy, które są u mnie obecnie żywe i którymi chciałamy się z Wami podzielić. Może znajdziesz w tym coś dla siebie? Może o czymś Ci przypomną? A może zmienią Ci trochę perspektywę? Nie wiem. Posłuchaj i oceń sama.

W dzisiejszym odcinku mówiłam o:

przekonaniach na swój temat i ich podważaniu,
oczekiwaniu innych rezultatów po powtarzaniu tej samej strategii,
szukaniu przyczyny tego, co nie działa zamiast naprawiania skutków,
własnych zasadach i kontrakcie ze sobą,
zdrowiu psychicznym, proszeniu o pomoc i obserwacji bliskich,
profilaktyce i tym, że przyzwyczajamy się do złego samopoczucia,
pozbywaniu się rzeczy i lekkości, która za tym idzie,
tygodniu laluni i zabiegach medycyny estetycznej,
materacu finansowym i całkowitej wolnści,
i filmach, które zmiksują Wam mózg na papkę ;)

Słowem : o wszystkim tym co ostatnio kłebi się w mojej głowie!

A jeśli chcesz nauczyć się swobody w odżywianiu i raz na zawsze porzucić sztywne diety, zapraszam Cię do mojego kursu - https://sds.okiemdietetyka.pl/

I niezmiennie przypominam o moich książkach kulinarnych: https://okiemdietetyka.pl/sklep/

W odcinku wspominam też o:

klinice LA Beauty, z którą współpracuję od kilku miesięcy : https://klinikalagdansk.pl/
darmowych zajęciach na reformerach dla kobiet, które zbadają w październiku piersi : https://www.instagram.com/p/DA0NWTSuXRv/?igsh=d3QxZ2J5azN0Yjl5
wyprzedaży na moim vinted : @okiem_violi
filmach : Club Zero, Rodzaje Życzliwości i Substancja

show less

Comments

Information

Author	Viola Urban
Organization	Viola Urban
Website	-
Tags	#asertywność #dietetyka #okiem #perfekcjonizm #profilaktyka #przekonania #urban #viola #wartości #wolność