Podejdź do swojego zdrowia bez stresu.

Feb 13, 2023 · 35m 2s
Podejdź do swojego zdrowia bez stresu.
Description

W dzisiejszym odcinku z serii Zaprojektuj Swoje Zdrowie porozmawiamy o czymś, co dotyczy każdego z nas. Stres wydaje się nieodzowną częścią naszej codzienności. Jak wpływa na nasze zdrowie? Czy niektóre...

show more
W dzisiejszym odcinku z serii Zaprojektuj Swoje Zdrowie porozmawiamy o czymś, co dotyczy każdego z nas. Stres wydaje się nieodzowną częścią naszej codzienności. Jak wpływa na nasze zdrowie? Czy niektóre zawody są bardziej podatne na jego niekorzystne skutki?

Na ten temat rozmawiamy z wybitym kardiologiem, prof. Maciejem Banachem.


📌 Z tego odcinka dowiecie się między innymi:
  • Dlaczego nie warto ignorować nawet najmniejszych sygnałów, które daje nam nasz organizm?
  • Skąd czerpać wiedzę o zdrowiu?
  • W którym momencie warto zacząć dbać o swoje zdrowie?
  • Jak efektywnie radzić sobie ze stresem w pracy i życiu codziennym?

***

💙 Seria Zaprojektuj Swoje Zdrowie powstała przy współpracy z kliniką Longevity Center, pierwszą taką kliniką w Europie, która zajmuje się zintegrowanym podejściem do długiego, zdrowego życia. To miejsce, które łączy najnowocześniejsze osiągnięcia medycyny z technologią i troskliwą opieką, abyś mógł żyć dłużej, zdrowiej i w pełni sił.

📌 Poznaj Longevity Center: https://longevity-center.eu/
show less
Information
Author Maciej Filipkowski
Organization Maciej Filipkowski
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search