Todas las personas tienen tejidos susceptibles de lesionarse por debilidades de factores intrínsecos o biomecánicos, todos los ejercicios o deportes que producen movimientos repetitivos tienen el riesgo de producir lesiones, el dolor suele desaparecer cuando se abandona la actividad, pero reaparece cada vez que se reanuda. En este video conocerás la manera de evitar lesiones durante el ejercicio.