Plaster, skalpel czy dobre słowo - czyli jak radzić sobie z lękiem? | #5 S02

Nov 4, 2022 · 1h 6m 49s
Plaster, skalpel czy dobre słowo - czyli jak radzić sobie z lękiem? | #5 S02
Description

Wracamy do Was z lękiem, a dokładnie z naszą rozmową o tym, jak sobie z nim poradzić. Co nie jest równoznaczne z "wyeliminować", choć wielu z nas pewnie by o...

show more
Wracamy do Was z lękiem, a dokładnie z naszą rozmową o tym, jak sobie z nim poradzić. Co nie jest równoznaczne z "wyeliminować", choć wielu z nas pewnie by o tym marzyło - szczególnie ci, którzy lęku mają po tak zwany dach. W tym odcinku skupimy się na przeglądzie podejść terapeutycznych, ale także na higienie psychicznej oraz takich sposobach radzenia sobie, które przynoszą więcej szkody niż pożytku. Przyznajemy bez bicia, że przygotowałyśmy się inaczej niż zwykle do tego odcinka, narysowałyśmy schemat rozmowy i się go trzymałyśmy. Jak się z tym miałyśmy? Zdradzimy pod koniec odcinka. Zapraszamy do wysłuchania :)
A&H
____________________
👍 Jeśli podobał Ci się ten odcinek - kliknij łapkę w górę. To naprawdę ma znaczenie.
📩 Jeśli podobają Ci się nasze podcasty - subskrybuj kanał Przy Sobie Stań https://bit.ly/3eXNvlv. 💟 Możesz też wspierać naszą rozgadaną twórczość na https://patronite.pl/PrzySobieStan
lub na https://buycoffee.to/PrzySobieStan.
____________________
Wszystkie nasze podcasty do wysłuchania m.in. tu:
🎤 Strona: https://przysobiestan.pl/podcast
🎧 Spreaker: https://bit.ly/3ty43ay
🎤 Spotify: https://spoti.fi/3vEWuBy
🎧 YouTube: https://bit.ly/3Kizjky
🎤 Google Podcasts: https://bit.ly/3HI8VPz
🎧 Apple Podcasts: https://apple.co/3I3iGYS
____________________
przysobiestan@gmail.com - napisz do nas jeśli chcesz żebyśmy poruszyły jakiś ważny DLA CIEBIE
temat z dziedziny psychologii, psychoterapii czy rozwoju osobistego 😀
____________________
Więcej informacji o nas i naszych różnych poczynaniach znajdziesz tu:
💫 https://przysobiestan.pl
💫 https://www.facebook.com/PrzySobieStan
💫 https://www.instagram.com/przy.sobie.stan
show less
Information
Author Przy Sobie Stań
Organization Przy_Sobie_Stań
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search