Pierwszy Raz na Siłowni | Agata Smetaniuk
May 18, 2022 ·
9m 30s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Kiedy jest dobry moment na rozpoczęcie treningów? Pierwszy raz na siłowni. O czym trzeba pamiętać? Czy w trenowaniu są zasady, których powinniśmy przestrzegać? Czy lepiej ćwiczyć rano czy wieczorem? Jak...
show more
Kiedy jest dobry moment na rozpoczęcie treningów?
Pierwszy raz na siłowni. O czym trzeba pamiętać?
Czy w trenowaniu są zasady, których powinniśmy przestrzegać?
Czy lepiej ćwiczyć rano czy wieczorem?
Jak najlepiej się zregenerować po ćwiczeniach
Kiedy widać pierwsze rezultaty?
Czy siłownia to tylko budowanie dużych mięśni?
Czy to prawda że dieta to nie wszystko?
Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą.
W dzisiejszym odcinku na Wasze pytania odpowiada trener personalny Agata Smetaniuk (773) 964 8970).
👉Masz pytanie - pisz do nas: redakcja@amerykapopolsku.com
show less
Pierwszy raz na siłowni. O czym trzeba pamiętać?
Czy w trenowaniu są zasady, których powinniśmy przestrzegać?
Czy lepiej ćwiczyć rano czy wieczorem?
Jak najlepiej się zregenerować po ćwiczeniach
Kiedy widać pierwsze rezultaty?
Czy siłownia to tylko budowanie dużych mięśni?
Czy to prawda że dieta to nie wszystko?
Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą.
W dzisiejszym odcinku na Wasze pytania odpowiada trener personalny Agata Smetaniuk (773) 964 8970).
👉Masz pytanie - pisz do nas: redakcja@amerykapopolsku.com
Information
| Author | Ameryka Po Polsku |
| Organization | Ameryka Po Polsku |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
