PERCEZIONE SOGGETTIVA DEGLI EVENTI: esercizi spirituali

May 31, 2020 · 3m 32s
PERCEZIONE SOGGETTIVA DEGLI EVENTI: esercizi spirituali
Description

Buongiorno, la nostra vita è fatta di eventi e senza volerlo, perché è così che istintualmente agiamo, ad ogni evento associamo emozioni e pensieri. Per alcuni eventi le associazioni emotive...

show more
Buongiorno, la nostra vita è fatta di eventi e senza volerlo, perché è così che istintualmente agiamo, ad ogni evento associamo emozioni e pensieri. Per alcuni eventi le associazioni emotive e mentali sono più forti, per altri minori. Quello che possiamo arrivare a percepire chiaramente, con un po' di esercizio, è che un fatto è semplicemente un fatto, e siamo noi che ci aggiungiamo delle colorazioni emotive e mentali.
Vi suggerisco quindi due esercizi, il primo è un classico esercizio di autoosservazione di eventi semplici che ci accadono a cui in maniera istintuale aggiungiamo una colorazione. Semplice, ma difficile, serve attenzione.
Il secondo è un esercizio che ho appreso dal dott. Stefano Gay: al classico esercizio dello scrivere una lettera, molto noto, possiamo aggiungere alcune specifiche per "disidentificarci" dal dolore di un fatto emotivamente carico accaduto in passato.
Buona visione.
Diego
Osteopatia, Psicogenealogia e Costellazioni familiari, Tecnica 4R
Per vedere altri video sul tema del Risveglio:
https://mailchi.mp/5a5babaced88/risveglio
show less
Information
Author Diego Giaimi
Organization Diego Giaimi
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search