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Paz mental y salud digital

May 12, 2023 · 23m 33s
Paz mental y salud digital
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Hoy quiero hablar de los desafíos y beneficios de la conectividad online, y de las distintas estrategias que podemos adoptar para llevar una vida equilibrada en la era digital. Un...

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Hoy quiero hablar de los desafíos y beneficios de la conectividad online, y de las distintas estrategias que podemos adoptar para llevar una vida equilibrada en la era digital. Un análisis de la relación entre la tecnología y nuestra salud mental y cómo podemos aprovechar al máximo las herramientas de las que disponemos sin comprometer nuestro bienestar.

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