Om at leve mere og tænke mindre - Pia Callesen

Jun 11, 2020 · 56m 7s
Om at leve mere og tænke mindre - Pia Callesen
Description

"Jo mere vi grubler og prøver at problemløse, jo mere fastholder vi problemerne" Link: https://link.chtbl.com/bdmi3EtI I dette afsnit af Lægens ord har Imran besøg af psykolog, forfatter og klinikchef Pia...

show more
"Jo mere vi grubler og prøver at problemløse, jo mere fastholder vi problemerne"

Link: https://link.chtbl.com/bdmi3EtI

I dette afsnit af Lægens ord har Imran besøg af psykolog, forfatter og klinikchef Pia Callesen. Hun har specialiseret sig i såkaldt metakognitiv terapi og bl.a. skrevet flere bøger om emnet. Metakognitiv terapi er en særlig måde at håndtere psykiske lidelser på, hvor man bearbejder traumer og andre psykiske lidelser - men uden at gå ind i dem. Hendes resultater er bemærkelsesværdige og tyder på, at en del af årsagen til, at vi oplever så stor psykisk mistrivsel i samfundet skyldes, at vi måske prøver at løse følelsesmæssige problemer med den rationelle del af vores hjerne fremfor at give følelsesapparatet fred til at hele.

I afsnittet kan du desuden høre om flg. emner:
- Hvordan Pia Callesen endte med at beskæftige sig med metakognitiv terapi
- Hvordan hendes måde at behandle på afviger fra den traditionelle kognitive terapi
- Hvordan vi måske forstår og håndterer vores mentale udfordringer forkert.
- Hvilke gode råd, der kan hjælpe mennesker i en tid med ubegrænset adgang til uanede mængder af bekymrende faktorer

Vært: Imran Rashid
Mix: Imran Rashid
Musik: Kasper Holm Larsen
show less
Information
Author Imran Rashid
Organization Imran Rashid
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search