Oltre lo svuotamento della mente

Jul 7, 2024 · 20m 58s
Oltre lo svuotamento della mente
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S.2 Ep. 25 - Sfatiamo un mito insieme. Se pensi che riuscirai a svuotare la tua mente, stai perdendo il tuo tempo. La tua mente è stata progettata proprio per...

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S.2 Ep. 25 - Sfatiamo un mito insieme. Se pensi che riuscirai a svuotare la tua mente, stai perdendo il tuo tempo. La tua mente è stata progettata proprio per pensare. Lascia che lo faccia. Tu invece puoi imparare con la pratica meditativa a lasciar fluire i tuoi pensieri, senza che questi ti travolgano. Perchè dovresti farlo? Perchè così facendo creerai uno spazio tra te e i tuoi pensieri e in quello spazio riuscirai a scoprire te stesso, la tua gioia, la tua vita.

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