Odcinek 7: Dlaczego jesz, kiedy nie jesteś głodna - przyczyny jedzenia emocjonalnego
Jun 4, 2021 ·
29m 10s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W dzisiejszym odcinku mojego podcastu rozmawiamy o przyczynach jedzenia emocjonalnego. poznasz mechanizmy, które rządzą jedzeniem emocjonalnym. Odsłuchaj tego odcinka, a dowiedz się: - Jakie są przyczyny emocjonalnego jedzenia - Co...
show more
W dzisiejszym odcinku mojego podcastu rozmawiamy o przyczynach jedzenia emocjonalnego. poznasz mechanizmy, które rządzą jedzeniem emocjonalnym.
Odsłuchaj tego odcinka, a dowiedz się:
- Jakie są przyczyny emocjonalnego jedzenia
- Co to są zasoby psychoenergetyczne i jakie mają znaczenie w jedzeniu emocjonalnym
- Poznasz psychologiczne mechanizmy, które prowadzą do jedzenia emocjonalnego
- Jak podjąć pierwsze kroki i wyjść z emocjonalnego jedzenia
Karty pracy o asertywności, do pobrania tutaj: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/c7s6s1
Instagram: https://www.instagram.com/mowi.ci.to.dietetyk/
Blog: www.mowicitodietetyk.pl
Intro i outro: https://www.instagram.com/shehelps_wa/
show less
Odsłuchaj tego odcinka, a dowiedz się:
- Jakie są przyczyny emocjonalnego jedzenia
- Co to są zasoby psychoenergetyczne i jakie mają znaczenie w jedzeniu emocjonalnym
- Poznasz psychologiczne mechanizmy, które prowadzą do jedzenia emocjonalnego
- Jak podjąć pierwsze kroki i wyjść z emocjonalnego jedzenia
Karty pracy o asertywności, do pobrania tutaj: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/c7s6s1
Instagram: https://www.instagram.com/mowi.ci.to.dietetyk/
Blog: www.mowicitodietetyk.pl
Intro i outro: https://www.instagram.com/shehelps_wa/
Information
Author | Karolina Gazda |
Organization | Karolina Gazda |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company